7 choses à faire sans son téléphone

25 Juin 2019 | + de lifestyle, Lifestyle | 8 commentaires

Hello hello ! 

On est d’accord, notre téléphone prend de plus en plus de place dans nos vies et ce, pour la plupart d’entre nous. Il nous suit de partout, il nous accompagne dans tous les moments de notre vie au point que ça devienne « trop ». Il n’y a qu’à regarder dans la rue, la majorité des gens marchent avec leur téléphone dans les mains. Même lorsqu’on ne s’en sert pas, il est souvent à coté de nous, ou carrément dans nos mains.

Je parle, je parle, mais je suis la première concernée. La fonction « temps d’écran » sur l’iPhone m’a fait prendre conscience de cette addiction et depuis j’essaie de faire un peu plus attention à l’utilisation que je fais de mon téléphone. Je voulais donc vous lister quelques activités à faire SANS téléphone. Et vous verrez, c’est tout bête. 

Article lié3 raisons de décrocher de son téléphone

 

7 CHOSES A FAIRE SANS SON TELEPHONE

1 – Lire : 

C’est vrai, pourquoi lire avec son téléphone à coté ? J’aime beaucoup lire. Mais j’ai remarqué que le temps que je passais sur mon téléphone était du temps perdu, et donc en moins à lire. Et, lorsque je lis avec mon téléphone, je me fais distraire par chaque notification. Le téléphone sonne, j’arrête de le lire, je regarde, et hop je finis sur les réseaux sociaux. Au final j’ai lu 10 pages, pas plus et puis il est l’heure de faire autre chose. Conclusion, le livre parait interminable à finir ! 

2 – Jouer avec ses animaux : 

Pour ceux qui ont la chance d’avoir une petite boule de poils, profitez d’eux sans votre téléphone. J’ai toujours tendance à vouloir immortaliser le moment en les prenant en photos sans arrêt. Mais au final je me rend compte que je passe plus de temps sur la photo qu’à profitez d’eux. Donc on pose son téléphone loin, et on sort jouer et câliner son chat et/ou son chien. Vivez vraiment l’instant présent avec eux. Tant pis pour les messages ou appels manqués. 

3 – Prendre l’air en allant balader :

Quoi de mieux que d’aller prendre un peu l’air ? Bon, ici je ne vous conseille pas de partir sans votre téléphone. On est d’accord que même si le téléphone prend de plus en plus de place dans nos vies, il est aussi bien pratique en cas de problème. Donc on prend son téléphone, mais on le laisse dans son sac en mode silencieux. Et évidemment, on profite de ce qui se passe autour de soi.  

4 – Parler avec ses proches : 

Et si, au lieu d’être dans un coin sur son téléphone, on allait parler avec ses proches et profiter d’eux réellement. Vous ne vous êtes jamais retrouvé dans cette situation où vous vous trouvez avec votre famille ou vos amis dans votre salon, et tout le monde (y compris vous) est sur son téléphone ? C’est un peu dommage non ? 

5 – Aller au restaurant : 

La prochaine fois que vous allez au restaurant je vous suggère de regarder un peu autour de vous. Vous allez constater que la plupart des gens à table ne se parlent pas et sont sur leur téléphone. C’est quand même assez triste. Alors quand vous allez au restaurant, mettez votre téléphone dans votre sac et profitez des personnes avec qui vous êtes.  

6 – Travailler : 

C’est tout bête, mais avoir notre téléphone à coté de nous lorsqu’on travaille nous fait perdre énormément en productivité. Alors sauf évidemment si vous devez travailler avec votre téléphone, on met le mode silence, et on le retourne pour pas voir ce qui s’y affiche. 

7 – Aller se coucher : 

L’idéal serait de ne plus se servir de notre téléphone au moins 2h avant de se coucher. Les réseaux sociaux peuvent nous énerver et donc nous empêcher de dormir. Prenez plutôt un bon livre, et laissez vous vous endormir tranquillement, sans téléphone. 

Charlotte

VOUS ETES PLUTOT TEAM ACCRO OU TEAM SANS TELEPHONE ?

Retrouvez moi sur les réseaux : 

INSTAGRAM / PINTEREST 

 

Clique pour découvrir 7 choses à faire sans son téléphone

8 Commentaires

  1. Audrey

    Coucou !
    Je ne suis pas une accro du téléphone, alors je m’en sors très bien sans 😉
    Je trouve dommage que les gens passent plus de temps sur leurs écrans que de vivre tout simplement !
    Des bisous
    Audrey
    https://pausecafeavecaudrey.fr

    Réponse
    • One more tea, please

      Je suis d’accord c’est bien dommage ! Et je suis contente de m’être reprise en main de ce coté là 🙂

  2. cecilia_cherieblossom

    C’est vrai qu’on y passe beaucoup de temps mais je dirai que je passe quand même plus de temps à lire donc d’un côté ça me rassure xD

    Réponse
    • One more tea, please

      Bon alors ça va si tu passes plus de temps à lire, ça ne te fait pas de mal ahah :p

  3. framboiizy

    Sympa ton article 🙂
    Pour ma part je pense pouvoir m’en passer facilement même si j’avoue que j’aime bien faire des jeux dessus tout en regardant ma série (je suis multitâche lol)
    Mais c’est vrai que c’est impressionnant car ne serait-ce que dans les transports en commun, tout le monde ou presque est sur son téléphone :O même au restaurant parfois :O

    Bonne fin de journée!
    Shannon.

    Réponse
    • One more tea, please

      Et oui, quand on fait un peu attention on se rend compte qu’énormément de personnes sont collées à leur téléphone!
      Bonne journée à toi 🙂

  4. Laureline

    Tu m’as fait prendre conscience que le matin quand je vais au boulot, j’ai toujours mon tel à la main, même si je ne le regarde pas ! Bon après, je me suis mise à lire dans les transports en commun et pour éviter le téléphone, j’ai ma liseuse… mais j’avoue que ne pas l’avoir c’est se sentir nue alors qu’on devrait pas…
    En tout cas très bon article !

    Réponse
    • One more tea, please

      Et oui, on ne devrait pas se sentir nue quand on a pas le téléphone et pourtant… je suis la première concernée par ça ahah !
      Merci beaucoup 🙂

Laisser un commentaire