Ça y est, l'été a commencé ! Quoi de mieux que de se relaxer avec un bon livre au bord de la piscine ou sur la plage ? (même si je préfère lire sous un plaid pendant l'automne, mais il faut faire avec ce qu'on a, n'est ce que pas!). C'est l'heure pour moi de te...
C’est difficile de se détacher du regard des autres. La plupart des personnes qui disent ne pas y porter attention n'en sont pas totalement détaché non plus. C’est humain de chercher l’approbation des autres, et de chercher à se faire aimer de tous. Dis toi donc une...
S’hydrater est fondamental pour être en bonne santé. Si on nous rabâche à longueur de journée de boire 1,5l d’eau par jour, ce n’est pas pour rien. Malheureusement, nous sommes beaucoup à ne pas boire assez ! (Et non l'alcool ne compte pas 🙅🏻♀️). Pour ça, j’ai...
Le mois dernier je te parlais de mes dernières lectures en ce qui concerne les romans mais cette fois ci j’ai envie de te parler de mes dernières lectures développement personnel. Je t’ai dit récemment dans ma routine du matin que je lisais 20 minutes ce type de...
En tout début d’année 2020, j’ai écrit un article sur 10 choses à faire le matin qui vous a pas mal plu. Je voulais cette fois-ci te montrer ma routine du matin étape par étape. Je suis une fille du matin. Je me réveille assez tôt car j’adore profiter du lever du...
On le sait tous, dormir est essentiel pour être en bonne santé. Oui, mais dormir c'est bien, bien dormir c'est mieux n'est ce pas. Il n'est pas toujours facile d'avoir un vrai sommeil réparateur. Il arrive souvent de se réveiller encore fatigué. Dans ce cas là, c'est...